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坚持习练太极的惊人效果
俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，…发表时间：2018-12-10 浏览次数： 4580 -
女性习练太极拳更健康美丽
中医理论与实践证明，高强度的运动形式不利于科学健身。而太极拳运动的特点是：举动轻灵、呼吸匀长，内外兼…发表时间：2018-12-10 浏览次数： 9660 -
太极的魅力与年龄无关
魅力是从每个人内心深处自然涌动、勃发、流露出来的一种气韵，是一种后天修练和努力的结果。它不仅不会随岁…发表时间：2018-12-10 浏览次数： 5321 -
颈椎病的太极疗法
【概述】颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是…发表时间：2018-12-10 浏览次数： 5040 -
轻松站桩，快乐降糖
糖尿病是严重危害人类健康的常见病、多发病。其中2型糖尿病占糖尿病总数的90%~95%,目前尚缺乏彻底…发表时间：2018-12-10 浏览次数： 16569
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