欢迎来到合肥陈家沟陈炳太极院【官网】 学太极 练太极 来合肥陈炳太极院 手把手教 面对面学 官方网站!

合肥陈家沟陈炳太极院【官网】 学太极 练太极 来合肥陈炳太极院 手把手教 面对面学

李亦畲《走架打手行功要言》

发布时间:2019-09-17 浏览次数:51

走架打手行功要言

李亦畲

昔人云: “能引进落空能四两拨千斤不能引进落空不能四两拨千斤。”语甚概括初学未由领悟予加数语以解之俾有志斯技者得所从人庶日进有功矣

欲要引进落空四两拨千斤先要知己知彼

欲要知己知彼先要舍己从人

欲要舍己从人先要得机得势

欲要得机得势先要周身一家

欲要周身一家先要周身无有缺陷

欲要周身无有缺陷先要神气鼓荡

欲要神气鼓荡先要提起精神神不外散

欲要神不外散先要神气收敛入骨

欲要神气收敛入骨先要两股前节有力两肩松开气向下沉

劲起于脚根变换在腿含蓄在胸

运动在两肩主宰在腰

上于两膊相系下于两胯两腿相随

劲由内换收便是合放即是开

静则俱静静是合合中寓开

动则俱动动是开开中寓合

触之则旋转自如无不得力才能引进落空四两拨千斤

平日走架是知己功夫一动势先问自己周身合上数项不合少有不合即速改换走架所以要慢不要快打手是知人功夫动静固是知人仍是问己自己要安排得好人一挨我我不动彼丝毫趁势而入接定彼动彼自跌出如自己有不得力处便是双重未化要于阴阳开合中求之所谓"知己知彼百战百胜"

胞弟启轩尝以球譬之如置球于平坦人莫可攀跻强临其上向前用力--后跌向后用力--前跌譬喻甚明细揣其理"舍己从人"、"一身一家"之明证乎得此一譬,"引进落空"、"四两拨千斤"之理可尽人而明矣