青少儿太极武术班

我们是最先开展青少儿太极武术培训的，

为什么？因为！

少年强则国强，

如何强？文化自信！

如何自信？学习传统文化。

如何学习？

太极，入手。

她是一棵根植于我们深厚文化土壤之中的，

参天大树！

 会馆的小学员在站桩

青少儿太极武术课程：

基本功、体能训练、经论阅读、礼仪践行；

套路演练，参赛考级；

武术之乡游学；

优秀者，

师徒相传。 

（无基础青少儿班学员预设授课内容）

1、缠丝功：单手正面，双手正面缠丝功法；

2、放松功（全套）；
3、桩功（12周岁以下要求10分钟/次）；
4、武术基本功和体能（重点踢腿和压腿，蛙跳，鸭脚步，1000米，战绳等）；
5、和谐太极十三式、陈氏太极老架一路；
6、趣味双节棍（双节棍基础九式，既可单练，亦可表演，防身自卫兼体育锻炼）；

7、太极单剑、单刀；

鉴于大多数青少年体育锻炼的时间相对较少，或缺少专业指导，或体育氛围不够难以坚持，会馆在原有的授课内容基础上，新增了中考体育项目的专项训练。“体育满分，太极加分”，是会馆青少儿太极武术班的重点工作目标。

（报了太极，您就不必再为孩子的中考体育操心了）

学期：除了长年班、终身班等，还有暑假特训班等多样化时间安排，“教练的时间跟着孩子走”，详情请与会馆联系咨询。

课程愿景：锻炼意志，培养兴趣，增强体质。让广大的青少儿在太极拳的学习过程中，感受传统文化的魅力。

咨询报名：刘老师 150 5698 4499  李老师 138 5690 4499

青少儿太极武术班的学员五周年表演

青少儿班在天鹅湖馆集体演练

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