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健身气功班

发布时间:2018-11-28 浏览次数:2188

健身气功班  

    健身气功是以自身形体活动呼吸吐纳心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目是中华悠久文化的重要组成部分

    练习健身气功对于增强人的心理素质改善人的生理功能提高人的生存质量提高道德修养等具有独特的作用 

    会馆目前开展的健身气功项目以八段锦和易筋经为主,欢迎团体或个人来馆学习,也可上门培训。

      联系人:刘老师 15056984499  李老师 13856904499

    

八段锦对身体的好处,简单概述为滋阴助阳培元补气疏通经络活血生津长期锻练可使人强身健体聪耳明目延年益寿用现代科学医术分析,就是活动全身关节肌肉调节精神紧张改善新陈代谢增强心肺功能促进血液循环,从而提高人体各个生理机能 

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