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老架一路单式动作集(上)

发布日期:2017/3/21 浏览次数:940

      陈式太极拳老架一路又称大架,是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴,在祖传太极拳的基础上,精炼归纳编定而成。拳架舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。练习时,要求意、气、身密切配合,外形走弧线,内劲走螺旋,缠绕圆转,外柔内刚。

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

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