太极拳谱

陈氏太极四十九式单剑

发布日期:2016-11-16 浏览次数:4525
陈氏太极单剑拳谱 
       陈氏太极单剑共四十九式,套路布局合理,剑法清晰,以刺、劈、撩、挂、点、抹、扛、架、扫、截、扎、推、化等剑法,并结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳重的步法,忽刚忽柔,忽隐忽现,沾粘连随,腾闪折空的变化,真正体现出陈氏太极剑以身运剑,连绵不断,缠绕回旋,蓄发相变,刚柔相济,快慢相间的特点,以及沾粘不散,无孔不入,虚笼诈诱,变化莫测,屈伸往来,刚劲有力的技击技法。练习陈氏太极单剑,需在练好拳架的基础上进行,这才能做到以意导气,以气摧身,劲贯剑梢,周身一致,圆转自然。
1、 太极剑初势             23、 钟魁仗剑          45、 哪叱探海
2、 朝阳剑             24、 罗汉降龙            46、 怪蟒翻身
3、 仙人指路            25、 黑熊翻背            47、 韦驼献杵
4、 青龙出水            26、 燕子啄泥            48、 磨盘剑 
5、 护膝剑                      27、 白蛇吐信            49、 太极剑还原
6、 闭门式             28、 斜飞式
7、 青龙出水            29、 鹰熊斗智
8、 翻身下劈剑           30、 燕子啄泥 
9、 青龙转身                  31、 摘星换斗
10、 斜飞式            32、 海底捞月  
11、 展翅点头           33、 仙人指路
12、 拨草寻蛇                 34、 凤凰点头
13、 金鸡独立              35、 燕子啄泥
14、 仙人指路             36、 白蛇吐信
15、 盖拦式               37、 斜飞式
16、 古树盘根                 38、 左托千斤
17、 饿虎扑食              39、 右托千斤
18、 青龙摆尾              40、 燕子啄泥
19、 倒卷肱            41、 白猿献果
20、 野马跳涧                 42、 落花式
21、 白蛇吐信            43、 上下斜刺
22、 乌龙摆尾            44、 斜飞式